Tündérkert hántolt köles 400g

Tündérkert hántolt köles 400g

A „kicsi a bors, de erős” közmondást akár a köles is ihlethette volna, mivel a gabonák családjában, ezek a szemek tartalmazzák a legtöbb ásványi anyagot. Íze nem túl intenzív, így bátran kísérletezhetünk vele többféle ételnél. Akik pedig lúgosítani szeretnék szervezetüket, azoknak kifejezetten ajánlott felvenni az étrendjükbe ezt a táplálékot. A reformkonyhát kedvelők készíthetnek belőle kását, süteményeket, salátákat.

Szénhidrát-tartalmának jelentős hányada (72%) keményítő, ami szervezetünk számára egy igen jól hasznosítható energiaforrás. Kiválóan alkalmas gyümölcspudingok és gyümölcsös desszertek, illetve lepény- és palacsinta készítésére, sőt kenyér is süthető belőle.

Átlagos tápérték 100 g termékben:

Energia (kJ/kcal) : 1510 / 361
Zsír : 3,3 (g)
amelyből telített zsírsavak : 0,7(g)
Szénhidrát : 65 (g)
amelyből cukrok: 0 (g)
Élelmi rost : 8,2 (g)
Fehérje : 12 (g)
Só: 0,05 (g)

Száraz és hűvős helyen tárolandó.