Legeldle Vöröshere Csíra csíráztatásra 150g

Legeldle Vöröshere Csíra csíráztatásra 150g

A vöröshere csírája tartalmas, rendkívül könnyen növeszthető fajta. Lágy és semleges íze miatt közkedvelt alkotója salátáknak, szendvicseknek. 

Íz: Lágy, kissé diós íz jellemzi a végén zsenge borsós derengéssel.

Tápanyagok: Omega-3, fehérje, rostok, vas, magnézium, kalcium, mangán, A és C-vitaminok, B-vitamin komplex és klorofill.

(A tápanyagok szervezetre gyakorolt pozitív hatásairól bővebben itt olvashatsz.)

Adagolás (csíráztató üvegedény): 2 teáskanál ~10 g

Adagolás (csíratál 1 szintje): 1 teáskanál ~5 g

Áztatás: 4 órát

Öblítés: naponta 2x

Ekkortól eheted: 5-6. nap

Felhasználás: köretként nyersen, salátákban, szendvicsekben

Főbb előnyök: sok rost, magas fehérjetartalom, változatos vitaminok és ásványi anyagok

A vöröshere csíráról:

A vöröshere csírája rendkívül jó ízű, bármihez passzol. Könnyen csírázik és nagy mennyiség lesz belőle. Gyakran szokták más, főleg káposztás ízű fajtákkal keverni, mert segíti a tiszta és egészséges csírázást, az erős ízüket pedig enyhíti azzal, hogy kevésbé lesz tömény. A vöröshere önmagában fehérjében és rostban is gazdag, emellett vitaminok és ásványi anyagok is bőven találhatók benne.