Bio-magnézium tabletta 60db

Bio-magnézium tabletta 60db

Az idegrendszerért és az izomműködésért

A Bio-Magnézium három különböző magnézium só keverékét tartalmazza, ezáltal nagyon könnyen feloldódik és felszívódik a szervezetben.

Hozzájárul az elektrolit-egyensúly valamint a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez.

Szerepet játszik a normál fehérje-szintézisben.

Hozzájárul a normál izomműködés valamint a normál pszichológiai funkció fenntartásához.

Részt vesz a normál csontozat fenntartásában és hozzájárul a normál fogazat fenntartásához.

Hozzájárul a kimerültség csökkentéséhez.

Tápanyag 2 tablettában: %NRV*
Magnézium           400 mg 106%

*NRV: Táplálkozási referenciaérték felnőtteknek.

Adagolás: Napi 2x1 tablettát étkezés után bevenni.

Tárolás: Szobahőmérsékleten.

Összetevők:
Magnézium-karbonát
Magnézium-hidroxid

Csomósodást gátlók:
Mikrokristályos cellulóz
Hidroxi-propil-metil-cellulóz
Magnézium-acetát

Tömegnövelő szerek:
Dikalcium foszfát
Zsírsavak magnéziumsói
Szilícium-dioxid

Bio-Magnézium
A Bio-Magnézium komplex 3 különböző magnézium só keverékéből tevődik össze. Minden tabletta 200 mg tiszta magnéziumot tartalmaz. A tabletták olyan szerves és szervetlen kötésű magnézium keveréket tartalmaznak egy speciális mátrixban, mely lehetővé teszi, hogy néhány percen belül teljesen feloldódjon a tabletta - még azoknál az embereknél is, akik alacsonyabb gyomorsav tartalommal rendelkeznek - így a magnézium-tartalom átalakul könnyen felszívódó ionná. A Bio-Magnéziumot nem szükséges étkezés közben bevenni.

Mi a magnézium?

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag és nyomelem. Továbbá ez a negyedik leggyakoribb ásványi anyag az emberi szervezetben, ami mindent elmond annak fontosságáról. A magnézium minden sejtünkben jelen van. A felnőtt szervezet körülbelül 24 gramm magnéziumot tartalmaz. Ennek 25%-a található meg az izomszövetekben, 60% pedig a csontokban egyéb más ásványi anyagokkal együtt, mint például a kálcium és a foszfor.

A magnézium számos fontos szerepet tölt be a szervezetben. Több mint 300 különböző enzimatikus folyamatot támogat. Az alábbiak segíthetnek rávilágítani a magnézium egészségre gyakorolt jótékony hatásaira, mivel köztudott, hogy a magnézium:

• Részt vesz a szervezet normális anyagcseréjében

• Hozzájárul a normális pszichológiai funkció fenntartásához

• Részt vesz a szervezet elektrolit egyensúlyának biztosításában

• Fontos az izmok megfelelő működéséhez, beleértve a szívizmot is

• Támogatja az idegrendszer működését

• Része a szervezet sejtosztódásának

• Fontos a normális fehérjeszintézishez

• Hozzájárul a normális fogak és csontok fenntartásához

• Segíthet a kimerültség és fáradtság leküzdésében

Nagyobb hangsúly a magnéziumon

A tudomány egyre inkább érdeklődik a magnézium iránt, mivel az ásványi anyagnak számos hatása van a testfunkciókra. Ugyanakkor, a kávéfogyasztók és élsportolók körében szükségessé válhat a megnövekedett magnézium bevitel, mivel a túlzott kávéfogyasztás és a fokozott izzadás kimerítheti a szervezet magnézium raktárait.

Kiváló magnézium források

A magnézium megtalálható különböző élelmiszerekben:

• leveles zöldségekben

• mandulában

• dióban

• magvakban

• gyümölcsökben

• kelkáposztába

Magnéziumhiány

Ha az étrend nagyon kevés fehérjét tartalmaz (kevesebb mint 30 gramm/nap), a szervezet magnézium felszívódása csökken. Magnéziumhiány esetén a szervezet úgy próbálja meg fenntartani a vér magnézium koncentrációját, hogy felszabadítja a csontszövetekből a szükséges mennyiséget (mint a kálcium esetében). Emiatt a bonyolult mechanizmus miatt nem feltétlenül lehetséges a vérből megállapítani a magnéziumszintet, vagy azt, hogy valakinek szüksége van-e fokozott magnézium bevitelére.

Túladagolás

Ha szervezetünk több magnéziumhoz jut, a vesék kiválasztják a fölösleget a vizeletből. Ez már önmagában csökkenti a túladagolás veszélyét. A magnézium rendkívül nagy dózisban fogyasztva okozhat (10-szer több mint a normális adag) okozhat hasmenést, hányingert vagy egyéb más kellemetlen tüneteket.

Veseelégtelenségben szenvedők nem szedhetnek magnéziumot, kivéve, ha orvosa másképpen nem rendeli.